Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Оригинальный питейный набор из шамотной керамики - графин в виде катера, к нему 6 стопок в виде тумб для швартовки - устанавливается на деревянную подс
На вид обычный огнетушитель, а на деле - удобный бар, в стальном баллоне которого изначально по местам поставлены и разложены: пара стеклянных стаканов,
Роскошный вид на Собор Василия Блаженного, основный башни Кремля и заснеженную Красную площадь. Дополнительный блеск красоте придает инкрустация кристал
Слушать музыку, а при необходимости и зарядить телефон, поможет беспроводная акустическая система в виде большого кристалла со встроенным аккумулятором
Преданность, взаимовыручка, любовь - главные символы наступающего 2018 года. И собака - его символ, обладает каждой из характеристик! Наш забавный четве
