Массажный ролик не только усилит эффект от упражнений и повысит комфорт во время тренировок, но и избавит от напряжения в мышцах после долгого сидения и спортивных нагрузок. Используйте для снятия напряжения в мышцах после трудового дня, во время занятий спортом дома и, конечно же, берите с собой на фитнес, йогу и пилатес.
Использование:
Массаж: Лягте на пол, разместите валик под массируемой областью, слегка приподнимитесь над поверхностью пола, прижимаясь к валику, медленно продвигайтесь по нему, изменяя положение своего тела Примечание: при выполнении массажа может возникать легкий дискомфорт, связанный с напряжением в мышцах.
Растяжка: Лягте на валик, расположив его вдоль позвоночника, и согните ноги в коленях, раскиньте руки в стороны, расслабьтесь, расправляя мышцы спины, плеч и груди и поочередно наклоните голову вправо и влево, растягивая мышцы шеи. Поверните валик, расположив его перпендикулярно телу на уровне лопаток и заведите руки за голову. Расслабьтесь, почувствуйте, как вытягиваются мышцы
Идея! Идеальный подарок для всех, у кого есть проблемы с недостатком движенияво время дня, для людей с сидячей работой. Можно усилить эффект от такого впечатляющего презента, добавив к нему подборку вдохновляющей музыки.
Размеры: 14,5*45см, материалы - этилвинилацетат.
Панно ручной работы имеет глубокий философский смысл, ведь образ Менелая, чей бюст изображен на панно, стал символом упорства и настойчивости в достижен
Необычные с позолотой бокалы для вина - 6 штук в наборе, и ни одного одинакового! Исполненные в одном дизайне, но в разных цветах они создадут особую ат
Бережем природу и свое время, задаем настроение за столом! На пикниках и дома, когда не хочется или нет возможности вымыть использованную посуду, на пом
Невероятно красивый набор бокалов для коньяка с ножками и основанием из патинированной латуни, отлитыми методом сложного высокоточного художественного л
Необычные зарядные устройства для телефонов помогут всегда оставаться на связи...
Оригинальные часы-статуэтка в виде газового баллона непременно украсят интерьер человека, связанного с нефтяной/газовой промышленностью. Кварцевый механ
